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「歯みがき」のよくある質問
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最初は歯科医院で歯科衛生士にアドバイスをうけることをおすすめします。
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食後すぐに歯磨きするのは良くないとききましたが本当ですか？（←詳細はクリック）
食後は早めに歯みがきをして、むし歯をつくる細菌が多量に含まれる歯垢を取り除いて歯の脱灰を防ぐことが重要です。
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いろいろ種類があり、どれを選べばいいのか悩む方も多いのではないでしょうか。最初は歯科医院で歯科衛生士にアドバイスをうけることをおすすめします。
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1か月を目安に交換しましょう。